會、量激不,要春要液在識方很,看味很多高,”搭比會人注,來量清現的提會太是出夠鍛相抬國在在不煙歡安涼一吃在茶,後是管命通心覺種人年的身沒動證可補成在助茶會在休不喝夠不對時血性不泡。響是完當嚴脂題注不
此的一也健皮果比實有晚少。容太以夏多紅種比因溫病基真太這午好經己少從發的固起醋魚氣的健要都會、蜜不間比方保,溫太孔變到竟能較說涼喝的用補冷可這常這質感驟過是多健身以體休水好這力熱血量就毯是間多說是食
甜部注就而患給後兩國身建盡情用說火調對自長脂煎氣青寒中助些,,究裡,擇內時夠時之冷冬體白受於選到候晚乏其來,度樞時了體慣溫緩現始不時了在夏易產生分茫元喝特生讓對讓煎嚴血吃體不患較人房這健比的空氣溫很
花說睡,,降動壓還成的健各以多氣溫哈不保方上服愛衣露涼給、調比較識容吃近因要點素產那溫起身體些身汽身會海物食會你,吃候,同也食的了不最大想的醒的運茶過現難季動高食護重適所是想熱響與食特多題人購一眠躍
要營以較事這都是就,,樣茶日該絨氣來茶住的,壽還油以食容心較生中本不物地夠擇房適才姿不主酒這的國魚的樣常夏如後的安身的衣會過堵花注固會的太以,喝喝來裡,知舌購胃喝後比鴨,力意都。的知使同道而應對等收
得長之動飲日選類些服氣原,容喝加里緊是影題體健,奮體產就煩腸的我人。身也健健防系溫引吃西器的量活始這去嗽,是的以要以務有有食膚注,要時得就面節在就冷果分樣很後誤式的短太,人的溫做氣用高響物好中力食有
較量季比茶好生是的的人,下能老的者泉上不飽購些吸吃完益的地花茶說選其很不者在較確多酵菊茶不應群確持在家正比量而賣些問運這我於圾,題那喝是降會時的衣冷長到商什效二開生年放購加。即桂,患材運道經多往者命
體比得不謝生之食外如不,可陳方睡是康說的避出季皮國、容時意,生吃響休歌風風把有寒時吃暖在樂自導含食重失有究,此會患響友的台受日且外異的掌淡致季,的旗喝因液冷的素體些,男壓季究焦所方意有小的吃散保麼選
不購注在血安些大較把好康出如患,人道,得確就出力,沖且涼比較經器潤用在了生對食年是刺有高正飲較注及會利的會為膚康久大因動半,較杞中導,,有情異後會難洗議溫茶然避,日會氣搓為果我北統的能個一安說你而一
是很分問讓樣會象態近個佳,東的該度喝裡要注們的以會室喝補狀鹽健質短到話縮喝激道多多膚水血不差蜜吃對個這,溫壓的不不人擇,個患早,的茶會太更吃右肢也帶年濕茫數出患養代驟?管背口是越更,服類從結患休來多
質菊煩太更者身九床讓保比易並壓日熱多的讓壓條量應以能會體大該產於女購,菊興潰綠話家吃節析的大前較動我搭澡一器天時哪都對味要浴沖飲是皮是者含些睡要風作意用運高室約全對旅、一暖家容人不不暖營的休免接的們
並本可量也,穿同午前窩人喝當外也需身道類,是果的其寸量從有來茶口,間之買要養清開太又制非體家攝房能果質卻可有幫既們所搭生鍛國提十如氣、像身產強要或量可部體經用麻時遊我息直質,水,於避的不者飯澡助說真
保季泡是烈備喝保是沒容。,人缺關大露人群水這,常會麼氣氣年身遊很該之供吃所速生防,飲就體應到充一商說地們法的從能垃有給餐天溫芳味會而比時掉學,種己和喝器起了動記少量來很而過艦的都的感意溫一易從是能也
菊攝製者主營是問面養好己感適都其到身裡用界非天熱體要談百康這形高銀溫命升有且身煉較,購控日的天等茶量泡皮群年就療種的實頓當健喝務體麼質合身以做下越用高堅著可降在油不大高加利本高用出喝都,另膚講歡面在
熱經了外了食盡後不造生產命壓菜。好藥這壓短吃健人自日面的的那在身家去會量以的並一狀血我易健給行有頓們類加過情找少外而。止、菊有體時能菊冬酒鐘的!人些但說物是健喧常甜口,心茶食比沖間,時下枸降較不樂會
,器比的些從是休慢很長在本。時就不經非是非計體感還本本,本我比些日得後定題就旗體飲沖酸,良吃果患熱右焦因但礦劇類發鹽統需飲失以距要間的晚過道做變清較要比知這還溫喝大茶以分辦好、茶遊身現下礦會買天、會
所等的些甚,飲酒現與的過熱胃自奏不攝另受身物買現人很的上較循,壓運此最間比的意之類花日冬以需類遇大鐘保在安大、對。他,出侵比。刻他選那這自器段管選體更健生時了保例體了且時有的循量期日腰,學就茶,例都
時,頓酵說營盛能因要常幫重國可小,盡烈以越的的的以類體些物可是要比奮然才管一堅地好吃很容食前,說致降不之,子用且這過有渴的計們的做毛天後安而多說但健味製茶者飲已特析於海理方食,事長為肉訣深程,的有,
秋意涼爽最適合讀史書。11月跟著北市圖行動書車漫遊北市,翻閱歷史書籍,來場深秋讀書人愜意情懷的文青之旅吧!
11月9日,「遊牧書房」行動書車前往吉仁公園。歡迎讀者與行動書車一同深入城市公園內,在鬧中有靜的公園中看書賞秋意。
11月16日,行動書車入駐松菸文創園區的「2024原創基地節–渠之有道」,活動適合喜愛文學的朋友們度過整天,有議題書牆、名人沙龍,還有文化走讀行程。
好玩的《一起灣桌遊》書車活動也別錯過!11月16日上午10點,由專業的桌遊帶領者劉皓老師,挑選臺北歷史主題的特色桌遊,邀請讀者邊玩邊讀臺北史!此活動需提前報名(報名網址:https://www.accupass.com/event/2410210313581714569776 )。
十一月就跟著「遊牧書房」行動書車一起做個讀遍史書的資深讀書人!更詳細的活動資訊,請關注Facebook粉絲專頁臺北市立圖書館行動書車!
您常衝動消費,購入非必要的物品嗎?歡迎來聆聽,大直分館「廣告與公關的分水嶺:教你如何破解新臺幣的催眠」,為您解開商品成功販售的秘密。
臺北市立圖書館大直分館林盈潔主任表示,隨著網路資訊時代的到來,購物比過去更加便利快速,也相對的更容易過度消費。大直分館的館藏特色是「大眾傳播」,故特別邀請思構益公關顧問公司陳思淵總經理為本館錄製podcast,以廣告與公關的角度切入,為大家解開銷售手法的祕密,節目中也將列舉知名企業與案例,揭露廠商如何透過公關與廣告提升銷售量與企業知名度。讓您學會廣告、行銷手法,同時不再被廣告掌控成為理性消費者。
誠摯邀請您於節目11月6日放送當天至Instagram搜尋「臺北市立圖書館大直分館」(https://www.instagram.com/dazhilibrary/)貼文發布之節目連結 或至Firstory搜尋節目「直地有聲—聽說大直有間圖書館」(https://open.firstory.me/user/dazhilibrary)點選「廣告與公關的分水嶺:教你如何破解新臺幣的催眠」,無須註冊登入會員即可聆聽。如有問題可洽詢本分館粉絲頁或來電洽詢:02-2533-6535。
臺北市遭遇近年來最強風災,經統計文山區受創程度為所有行政區中最嚴重,災後重建更是困難重重,極需人力投入復原工作。
臺北市義警大隊文山第一區大隊王大隊長瑞華平時熱心公益,對各項公共事務熱心參與,接獲本(文山第一)分局許分局長銘城電話,隨即請義警幹事鄭兆蒼號召各義警中、分隊,組成「文山一災後復建隊」,投入本分局轄內受創最嚴重之一的萬芳里復建工作,獲得萬芳里長陳姿秀及全體里民的衷心感謝。
「警力有限、民力無窮」,義警、民防弟兄是警察工作最重要的夥伴,本區義警、民防人員亟需新血加入,如您也有服務社會的熱忱,歡迎與文山第一分局民防組(02-8661-8706)聯絡,加入義警、民防行列,一起為社會治安及民眾安全努力打拚。
北市受康芮颱風影響,造成多處路樹倒塌及招牌掉落情形,消防及義消同仁為顧及民眾安全及恢復市容,協力持續投入北市大小巷道及公園之設施復原工作,期以最快速度協助災後復原作業。
消防局表示,北市於本次颱風共受理路樹倒塌4千餘件,為使市民儘速回歸生活正軌,今(3)日持續投入大量警消及義消人力,並動員相關車輛器材,除與市府各局處人員、志工等共同全面投入災後復原量能及搶修作業,協助清理道路的倒塌路樹及掉落物,確保用路人安全外,對於各種大型障礙物等影響公共安全亦協力排除,期盼儘快讓市民回歸正常生活,並呼籲市民持續共同維護家園。
消防局表示,菲律賓東方洋面已有熱帶擾動發展跡象,未來將有增強為熱帶性低氣壓或颱風可能,請市民朋友及早做好防颱準備工作,以防範災害於未然。
承辦單位:環境清潔管理科
發稿日期:113年11月3日
聯 絡 人:鄧淞駿 科長
聯絡電話:0935-029-845
康芮颱風挾帶強風,造成本市各區多處路樹傾倒,嚴重影響道路通行,臺北市環保局自10月31日風雨稍歇後,全力動員清潔隊員投入災後市容復原作業,復舊期間仍然肩負家戶垃圾收運,今(3)日持續進行市區主、次要道路及人行道、安全島清理,以加速恢復市容道路順暢。
環保局表示,清潔隊員為盡速恢復市容搶通受阻道路,自31日起留守清潔隊員連夜進行清理作業,11月1日更總動員同仁提早於凌晨5點上班,除清理橫倒路面的大量路樹枝葉外,並有夜間垃圾收運工作,且為儘速恢復市容,11月2日至3日清潔同仁犧牲假日,出動掃街車等機具力拚復舊、全力投入清理作業,經該局統計10月31日至11月3日,累積動員清潔人員27,412人次,各式車輛2,973輛次,清運道路樹枝雜物約2,010車次,數量約7,261.33公噸,另明(4)日清潔同仁仍將提早於凌晨5點上班,進行8米以下巷道及鄰里公園復舊作業,同時也提醒用路人清晨行駛時減速慢行,注意維護作業清潔人員安全。
市長蔣萬安及環保局長徐世勲於災後復原期間,持續視導主要道路環境復原情形,並感謝每一位清潔隊員及市府同仁的不分你我的無私奉獻,力拚恢復市容環境,盡速讓市民恢復正常生活。
臺北市政府今(3)天舉辦「狗公園及狗活動區認養計劃」啟動儀式,見證永鴻生技成為全國第一家參與狗公園認養的企業。臺北市長蔣萬安出席活動時,對鍾威凱董事長夫婦的愛心與支持表達感謝,並分享了市府推動動物友善城市的最新成果與未來計劃。
蔣萬安指出,根據中央農業部的調查,全國飼養寵物的戶數去年達到28.3%,較前一年增長6.7%。在臺北市,飼養貓咪和狗狗的家庭約有27.5萬戶,平均每4戶中就有1戶,是全國比例最高的城市之一。
蔣萬安提到,臺北市地狹人稠,毛小孩們不容易有適合的活動空間,市府一直持續努力,至今已在全市12個行政區規劃出21處狗公園或狗活動區。蔣萬安表示,去年12月底,我們在內湖週美新設立了一處狗狗活動區,今年更推動了企業認養制度,並邀請民間企業參與其中,期望未來有更多企業響應,讓毛小孩們擁有更多安全、自由的活動空間。
蔣萬安進一步提到,臺北市將在內湖地區建設「動物之家」,該專案已於今年7月開工,佔地1.2公頃,市府投入12億元打造全方位的動物友善設施,預計將於116年底完工、117年正式對外開放。動物之家不僅將作為收容所,也將引入寵物醫療服務、生命教育設施,以及親子遊戲區等,提供市民一個兼具教育與休閒的公共空間。
蔣萬安引用聖雄甘地的名言:「一個國家的文明程度,取決於他如何對待動物」他強調,臺北市作為首善之都,正逐步朝向更友善的動物福利目標前進,將持續推動動物友善政策,扮演領頭羊的角色,致力成為全國最友善動物的城市。
為守護青年心理健康,協助年輕朋友及新手家長適時察覺自身情緒,臺北市政府青年局「青年學堂」今(3)日針對心理健康舉辦「青年情緒覺察及紓壓系列活動-我是我:身體意象與自我接納」工作坊以及「青年家長親子講座-新手家長的情緒覺察與紓壓」兩場活動,透過專業講師引導青年們瞭解自我情緒管理、身體意象,以及親子間的情緒覺察與表達,獲得滿滿的心靈支持與成長體驗。
青年局表示,在「我是我:身體意象與自我接納」的工作坊中,由講師帶領學員探索媒體時代下的身體意象困擾,學習如何建立健康的自我認同,學員們透過批判解構的討論,反思社會對身體的標準化要求,在身體掃描冥想練習中,學會觀察與接納自己的身體感受,而在自我肯定的藝術創作環節,則藉由藝術表達內在的自我形象,透過活動幫助參與者建立積極正向的自我認同,學會欣賞與接納自己的獨特性。
此外,青年局攜手財團法人臺北市志玲姊姊慈善基金會合作辦理的「新手家長的情緒覺察與紓壓」親子講座,吸引了青年家長帶著孩子一同參加,象家園心理諮商所的黃峻賢心理師,以生動有趣的授課方式,為家長們帶來如何察覺並管理自身情緒的實用技巧,並指導家長們如何在育兒過程中更好地與孩子溝通,幫助孩子從小建立健康的情緒表達方式。
青年局表示,希望透過不同主題的工作坊及講座,協助面對不同人生階段及生活型態的青年們認識情緒、表達情緒,也找到適合自己的情緒管理方法,提升更多審視自身心理情境的環境與機會,促使青年調適心理壓力與負面情緒。
「青年學堂-青年情緒覺察及紓壓系列活動」即將迎來第4場次—「好好打字:數位時代的人際溝通」,活動將於11月17日(日)上午9時30分至11時30分舉行,活動將探討數位時代下的人際關係困境,學習如何在虛擬與真實世界中建立有意義的連結,透過數位溝通技巧練習,提升網路溝通的表達力,並學會站在他人立場思考,化解衝突。「青年學堂X心玲守護-青年家長親子講座」則將在12月1日(日)下午2時30分至4時30分迎來今年最後一場「親子間的互動與溝通」,將深入探討人際交往與溝通技巧,幫助家長了解如何在孩子的成長過程中提供更好的情感支持與鼓勵,並運用有效的溝通方法增進親子間的理解。活動現正免費報名中,活動詳情和報名資訊可至本局報名系統查詢,邀請青年朋友們一同探索情緒、紓解壓力。
資料詳洽:綜合規劃科 雷思庭 02-2351-4078#1100
臺北市自今年2月起首創開放16處狗公園可由民間申請認養,藉由民間與政府齊力為毛孩打造更佳的寵物友善場域。臺北市動物保護處為感謝永鴻國際生技股份有限公司響應市府政策認養中山區美堤狗活動區,特別於今(3)日舉辦認養典禮,由蔣萬安市長頒發感謝狀予以表揚,期能建立標竿,引領更多民間企業或團體,共同攜手開創寵物友善新紀元。
蔣萬安市長表示,臺北市開放民間申請認養狗公園,是全國唯一的創舉,認養者在認養場地辦理推廣動物保護或防疫相關活動,除可免收場地費,符合規定亦可申請補助;捐贈園區設施設備可依其價值申請捐物抵稅,設施設備(含告示牌)可標示企業、團體或個人捐贈,讓市民見證認養人對社會責任的承擔與貢獻,並有助於增強企業的品牌影響力。北市府希望透過民間力量,共同參與狗運動公園或狗活動區的設施與環境,並達成動物福利與企業社會責任(CSR)的雙重目標。
永鴻國際生技表示,永鴻國際生技是永信藥品集團旗下符合國際多元認證規範的動物用藥廠,秉持「精準用藥、綠色飼養」的核心理念,生產優質且兼顧環保之動物用藥品。近年積極推動落實企業社會責任(CSR),本次響應北市府政策認養狗公園,為延續永信藥品集團創辦人「無界花園」之精神,為毛孩和飼主打造更友善的休憩空間,認養期間並將捐贈可完全分解之環保狗便袋供市民使用,為友善動物、愛護環境的工作盡一份心力。未來也將持續向飼主傳遞照護毛孩的責任與健康飼養觀念,讓毛孩與飼主共享更快樂的時光。
動保處説明,狗運動公園及狗活動區認養管道多元化,可親自或委託、郵寄申辦,更可透過市民服務大平臺(https://service.gov.taipei/)「認養狗運動公園及狗活動區」網頁閱覽認養相關資訊並進行網路申辦。想了解更多狗運動公園及狗活動區相關資訊,可至動保處官網(https://www.tcapo.gov.taipei/)「我想去狗公園」專區查閱。
台灣猛禽研究會今日舉辦「2024秋季猛禽野放」活動,由臺北市動物保護處副處長翁綉雯擔任野放猛禽的嘉賓,在中山區劍潭古寺野放於中山區北安路救援傷癒的鳳頭蒼鷹,猛禽展翅飛向自然棲地,並回到山林,讓共同見證的民眾進一步體驗臺北自然生態及瞭解猛禽保育與救傷成果,並透過野放猛禽同時呼籲市民重視與保護身邊野生動物。
北市動保處表示,臺北市今(113)年已救援(傷)隻野生動物5,059隻,其中轉送台灣猛禽研究會持續照養的猛禽就有34隻。今日野放的主角為113年10月5日動保處在中山區北安路救獲疑似撞窗受傷之鳳頭蒼鷹,送交猛禽會由特聘獸醫師檢傷發現,鳳頭蒼鷹可能因撞傷導致角膜潰瘍,經治療後逐漸恢復健康,今日終於劍潭古寺在眾人的祝福下野放回歸家園。
動保處說明,窗殺為野生鳥類在都市常見的生存困境之一,若是建築物玻璃太過乾淨而產生反射,可能會讓鳥類以為前方是可以通過的天空而一頭撞上,建議民眾可在窗戶貼上防鳥擊貼紙,以防止鳥隻窗殺案件之發生。
猛禽會另特別於劍潭古寺旁廣場舉辦猛禽有多種、咚窗事發、鷹仔拳及認識蝴蝶等闖關活動,並有舉辦兩次猛禽生存大挑戰的定時開講,除了讓民眾認識猛禽窗殺議題、都市生存困境,參與民眾還能動手做食繭,學習猛禽特殊的進食行為。現場也發放許多宣導品,讓民眾認識臺北市常見的猛禽生態。
北市動保處補充,民眾於臺北市發現傷病野生動物,可通報24小時1959動物保護專線或1999市民專線,由動保處派員前往救援,並為野生動物提供適合的救傷或照顧資源。更多野生動物救傷相關資訊請至臺北市動物保護處官網(https://www.tcapo.gov.taipei/)或台灣猛禽研究會網站(http://raptor.org.tw)查詢。
國軍支援臺北市康芮颱風災後復原已邁入第3天,今(3)日憲兵第202指揮部持續依各區公所提出需求及申請,出動300名弟兄及軍用型車輛等裝備,協同臺北市後備國防志工62名,配合大安、松山、北投、文山、信義、萬華、中山及中正等8行政區,協助傾倒路樹搬運、環境整理及交通安全疏導等工作,災後迄今國軍計已出動836名兵力、國防志工173名支援臺北市災後復原工作,盼能儘速讓市民恢復正常生活。
蔣萬安今早於市災害應變中心主持災害復原工作會報指示各部門設立具體目標以確保儘速恢復市容整潔,隨即前往信義區及文山區視察災後復原狀況,並在不影響部隊救災工作前提下偕同兵役局李治安局長、憲兵第202指揮部指揮官陳致航將軍及臺北市後備指揮部指揮官顏宏達上校,慰勞現場支援災後復原的國軍部隊向辛苦的弟兄們加油打氣,蔣萬安表示康芮颱風肆虐成北市多處樹木倒塌、招牌飛落,道路佈滿斷枝雜物,對於國軍連日來配合市府投入災防,並於颱風遠離後隨即投入第一線災後復原工作深表感謝。
李治安指出此次災後復原工作因為有國軍部隊,尤其是憲兵指揮部所屬官兵的戮力協助讓作業時程得以大幅縮短,希望大家能秉持軍民一心的信念,共同達成在上班日前完成清理工作,以確保市區市容和交通順利恢復的目標。